痔疮手术后排便困难是一种常见的术后不适症状。以下是一些可能有助于缓解这种症状的建议：

1. 保持足够的水分摄入：多喝水有助于软化大便，使其更容易通过直肠。建议每天喝足够的水，保持足够的水分摄入。

2. 饮食调整：选择高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类食品和豆类，可以帮助增加大便体积，促进排便。避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，这些食物可能会刺激直肠，导致排便困难。

3. 定期运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，有助于排便。建议每天进行适量的运动，如散步、慢跑或瑜伽等。

4. 坐浴：坐浴可以缓解痔疮手术后的不适症状。将温水放入盆中，坐入盆中，让温水浸湿肛门周围，有助于舒缓疼痛和促进排便。

5. 药物治疗：如果上述方法无法缓解排便困难，可以考虑使用一些药物来缓解症状。如开塞露、缓泻剂等。但请在医生的指导下使用药物。

6. 定期复查：痔疮手术后，定期复查是非常重要的。医生可以检查伤口愈合情况，并给出相应的治疗建议。

希望这些建议能对你有所帮助。如果症状持续或加重，请及时就医。祝你早日康复！