口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，可能会给患者带来不适和影响生活质量。以下是一些应对口腔溃疡的方法：

1. 保持口腔卫生：每天刷牙两次，使用含氟漱口水漱口，定期清洁牙缝。

2. 饮食调理：避免辛辣、酸性或粘性食物刺激口腔黏膜，多吃富含维生素C、E和B族的食物，如橙子、柠檬、菠菜等。

3. 保持心情愉悦：压力和焦虑会导致口腔溃疡加重，因此要保持心情愉悦，避免过度疲劳和紧张。

4. 药物治疗：可以使用一些药物来缓解疼痛和促进愈合，如抗组胺药、维生素B族等。

5. 就医治疗：如果口腔溃疡持续时间较长或症状严重，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。

希望这些方法能够帮助您缓解口腔溃疡的症状。如果情况持续或加重，请及时就医。