预防青光眼在日常生活中可以采取以下措施：

1. 定期检查视力：青光眼的早期症状常常不明显，定期检查视力可以及早发现问题。建议每年进行一次眼科检查。

2. 控制高血压：高血压是青光眼的一个重要危险因素，因此控制高血压是预防青光眼的重要措施。建议定期测量血压，并采取适当的控制措施。

3. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式可以降低青光眼的风险。这包括戒烟、控制饮酒、保持健康的体重、均衡饮食、适量运动等。

4. 避免过度疲劳：过度疲劳可能导致眼压升高，增加青光眼的风险。因此，避免长时间疲劳，保持充足的睡眠。

5. 控制使用药物：某些药物可能导致眼压升高，增加青光眼的风险。在使用任何药物之前，请咨询医生，并遵循医生的建议。

6. 保持眼睛湿润：干燥的眼睛可能导致眼压升高，增加青光眼的风险。因此，保持眼睛湿润，定期使用人工泪液或眼药水。

7. 避免暴露在强光下：长时间暴露在强光下可能导致眼压升高，增加青光眼的风险。因此，在户外活动时，应佩戴遮阳帽或太阳镜。

总之，预防青光眼需要综合考虑生活方式、定期检查和药物控制等因素。如果您有任何青光眼的症状或疑虑，请咨询眼科医生以获取专业建议。