验孕棒（Pregnancy Test Strips）是一种快速检测怀孕的测试工具。验孕棒通常可以在药店、药房或网上购买。验孕棒的使用时间因品牌和测试方法而异，但通常建议在月经推迟1周后进行测试。

具体操作步骤如下：

1. 准备验孕棒：仔细阅读包装上的使用说明，并按照说明准备测试工具。
2. 收集尿液样本：收集早晨的第一次尿液样本，确保尿液样本足够多，以确保测试结果的准确性。
3. 测试：将验孕棒浸入尿液样本中，按照说明等待一段时间（通常为1-3分钟）。
4. 观察结果：验孕棒测试完成后，观察测试条的颜色变化。

验孕棒通常有两种结果：阳性（阳性线）和阴性（阴性线）。阳性线表示可能怀孕，阴性线表示可能没有怀孕。

验孕棒测试结果的准确性因个体差异而异，建议在使用验孕棒之前，先咨询医生或专业人士的建议。