生活细节可以帮助女性远离皮肤过敏，包括以下几点：

1. 饮食调理：避免食用过敏原，如海鲜、花生、牛奶等。此外，注意饮食卫生，少吃辛辣刺激性食物。

2. 日常护肤：使用温和的洁面产品和保湿霜，避免使用含有刺激性成分的化妆品和洗浴用品。

3. 定期洗澡：每天淋浴或者泡澡时间不要过长，尽量保持水温适中。

4. 睡眠质量：保证充足的睡眠时间，并且在睡前不要喝咖啡或茶等刺激性饮料。

5. 环境卫生：保持室内空气清新，避免吸入有害气体和粉尘。

6. 运动锻炼：适当进行身体锻炼可以增强身体免疫力，减少皮肤过敏的发生。

总之，通过合理的饮食调理、日常护肤、定期洗澡、睡眠质量和环境卫生等方面的注意事项，可以帮助女性远离皮肤过敏。同时也需要注意自己的身体状况，如果出现皮肤过敏症状应及时就医。