腹泻是宝宝常见的健康问题，以下是一些建议，以帮助宝宝恢复健康：

1. 饮食调整：首先，宝宝应该避免食用油腻、辛辣、难消化的食物，如油炸食物、辛辣调料和巧克力等。可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋、蒸鱼等。

2. 补充水分：腹泻时，宝宝容易脱水，因此需要补充足够的水分。可以选择饮用温淡盐水或口服补液盐（ORS），以帮助宝宝补充水分和电解质。

3. 益生菌：益生菌可以帮助调节宝宝的肠道菌群平衡，缓解腹泻症状。可以选择含有益生菌的益生菌制剂，如乳酸菌、双歧杆菌等。

4. 药物治疗：如果腹泻严重或持续时间较长，可以考虑使用药物治疗。常用的药物包括止泻药（如蒙脱石散）和抗生素（如喹诺酮类）。但请咨询医生或药剂师的建议，以确保药物安全有效。

5. 护理宝宝：在宝宝腹泻期间，保持宝宝的臀部清洁干燥，避免使用湿布擦拭，以免加重感染。同时，宝宝需要充足的休息和睡眠，以帮助身体恢复。

希望这些建议能帮到宝宝，祝愿宝宝早日康复！如果还有其他问题，请随时提问。