乳腺纤维瘤术后的饮食是非常重要的，以下是一些建议：

1. 高蛋白质饮食：术后饮食应包含足够的蛋白质，以帮助身体修复和恢复。可以选择鱼、鸡肉、豆类、坚果等高蛋白质食物。

2. 低脂肪饮食：尽量避免高脂肪食物，如油炸食品、肥肉等，以免增加患癌的风险。

3. 高纤维饮食：纤维可以促进肠道蠕动，有助于消化和排泄。建议多食用蔬菜、水果、全谷类等高纤维食物。

4. 避免刺激性食物：乳腺纤维瘤术后，应避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等，以免刺激乳腺组织。

5. 适量饮水：术后饮食应保持足够的水分摄入，以促进新陈代谢和排毒。

6. 均衡饮食：尽量选择多种食物，包括谷类、蔬菜、水果、蛋白质等，以获得足够的营养。

7. 少量多餐：术后饮食可以采用少量多餐的方式，避免一次摄入过多的食物，以减轻胃肠道负担。

总之，乳腺纤维瘤术后的饮食应该以高蛋白质、低脂肪、高纤维、避免刺激性食物、适量饮水、均衡饮食和少量多餐为原则。建议在医生的指导下进行饮食调整。