预防小儿心肌炎是非常重要的，以下是一些建议：

1. 接种疫苗：接种疫苗是预防心肌炎的重要措施之一。建议接种肺炎球菌疫苗和流行性感冒疫苗，这些疫苗可以减少心肌炎的风险。

2. 保持良好的卫生习惯：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免接触病毒患者等，可以减少病毒传播的风险。

3. 避免感染：避免接触患有心肌炎的患者，特别是在流行季节，尽量减少前往人群密集的场所。

4. 健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，可以增强身体的免疫力。

5. 定期体检：定期进行体检，特别是在流行季节，可以及早发现心肌炎的症状，以便及时治疗。

6. 加强锻炼：适当的体育锻炼可以增强身体的免疫力，减少心肌炎的发生。

7. 避免过度劳累：避免过度劳累，保持充足的睡眠，可以减少心肌炎的发生。

8. 及时就医：如果出现心肌炎的症状，如呼吸困难、胸痛等，应及时就医，以便及时治疗。

希望这些建议对您有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。