得了白癜风并不需要完全忌口，但是一些食物可能会对白癜风病情产生影响。以下是一些建议：

1. 避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会刺激皮肤，导致白斑扩散。

2. 避免食用富含维生素C的食物，如柠檬、柑橘类水果等，这些食物可能会抑制黑色素的合成，导致病情加重。

3. 避免食用富含酪氨酸的食物，如动物内脏、海鲜等，这些食物可能会促进黑色素的合成，导致病情加重。

4. 增加富含维生素B的食物，如全谷类、豆类、坚果等，这些食物有助于维持黑色素的合成。

5. 增加富含酪氨酸酶的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类等，这些食物有助于促进黑色素的合成。

总之，白癜风患者应该根据自身病情和医生的建议，合理饮食，避免食用可能加重病情的食物，同时增加一些有利于黑色素合成的食物。