腰椎微创手术后的恢复时间因个体差异而异，但一般来说，腰椎微创手术的恢复时间取决于手术的复杂性、手术前的健康状况以及术后的康复计划。以下是一些常见的恢复时间：

1. 术后疼痛：手术后可能会出现一些疼痛和不适感，这些症状通常会在几天内逐渐减轻。一般来说，术后1-2周疼痛会逐渐减轻，但仍然可能存在一些轻微不适。

2. 术后活动：手术后，医生通常会建议患者在术后几天内保持卧床休息，以避免手术部位受到额外的压力。在术后几周内，患者可以逐渐进行一些轻度活动，如起床、上厕所、缓慢行走等。

3. 术后康复：手术后的康复计划通常包括物理治疗、康复训练和药物治疗等。这些康复措施旨在帮助患者恢复正常的活动能力和功能。一般来说，康复计划会持续数周至数月，具体时间取决于患者的康复进展和医生的建议。

总之，腰椎微创手术后的恢复时间因个体差异而异，但一般来说，术后1-2周疼痛会逐渐减轻，术后几周可以进行轻度活动，而康复计划通常持续数周至数月。具体的恢复时间表建议咨询您的医生，以获得个性化的建议和指导。