预防脚气（也称为足癣）的饮食也是非常重要的。以下是一些建议：

1. 多吃富含维生素C的食物：维生素C有助于提高免疫系统功能，有助于预防脚气的感染。富含维生素C的食物包括柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子）、草莓、猕猴桃、番茄等。

2. 增加锌的摄入：锌有助于维持免疫系统的正常功能，有助于预防脚气的感染。富含锌的食物包括瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类、坚果等。

3. 增加膳食纤维的摄入：膳食纤维有助于促进肠道健康，有助于预防脚气的感染。富含膳食纤维的食物包括全谷类、豆类、水果、蔬菜等。

4. 避免食用过多的糖和脂肪：过多的糖和脂肪可能导致身体内部的环境变得有利于真菌的生长，从而增加感染脚气的风险。

5. 保持足够的水分摄入：保持足够的水分摄入有助于促进身体的新陈代谢，有助于预防脚气的感染。建议每天饮用足够的水，保持身体的水分平衡。

总之，通过饮食上的调整，可以帮助预防脚气的感染。当然，除了饮食外，保持足部的清洁和干燥，避免与感染脚气的人接触，也是预防脚气的重要措施。