手指肌腱断裂是一种常见的运动损伤，以下是一些处理手指肌腱断裂的建议：

1. 立即寻求医疗帮助：手指肌腱断裂是一种严重的损伤，需要立即寻求医疗帮助。尽快就医可以确保及时处理，避免进一步损伤。

2. 固定受伤手指：在到达医疗机构之前，可以用绷带或弹性绷带将受伤手指固定。这样可以减少进一步损伤，并保护受伤手指。

3. 保持伤口清洁：手指肌腱断裂可能会导致伤口出血。保持伤口清洁可以防止感染。使用干净的纱布或敷料覆盖伤口，并定期更换。

4. 避免使用受伤手指：手指肌腱断裂后，应避免使用受伤手指进行任何活动，包括抓取物品、写字等。这样可以保护受伤手指，避免进一步损伤。

5. 接受专业治疗：一旦到达医疗机构，医生会进行进一步的检查和治疗。这可能包括伤口清创、缝合、固定受伤手指等。医生还会提供康复建议，帮助恢复手指功能。

6. 康复治疗：手指肌腱断裂的康复治疗通常包括物理治疗、康复训练和药物治疗。物理治疗可以帮助恢复手指的功能和灵活性。康复训练可以帮助恢复手指的力量和耐力。药物治疗可以减轻疼痛和炎症。

总之，手指肌腱断裂是一种严重的运动损伤，需要立即寻求医疗帮助。在到达医疗机构之前，保持伤口清洁，避免使用受伤手指，并接受专业治疗和康复治疗。