抽动症是一种常见的神经系统疾病，患者可能会出现不自主的肌肉抽动。以下是一些抽动症患者应该注意的事项：

1. 寻求专业帮助：抽动症是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。建议患者尽早寻求专业医生的帮助，以便制定个性化的治疗计划。

2. 避免刺激：一些刺激可能导致抽动症的发作，例如过度疲劳、紧张、焦虑、兴奋等。患者应该尽量避免这些刺激，以减少抽动症的发作。

3. 保持良好的生活习惯：抽动症患者应该保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动。这些习惯有助于提高身体的免疫力和心理健康。

4. 学习放松技巧：抽动症患者可以学习一些放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛和冥想等，以减轻紧张和焦虑。

5. 避免药物滥用：一些药物可能导致抽动症的发作或加重症状。患者应该避免滥用药物，特别是兴奋剂和镇静剂。

6. 参加支持小组：抽动症患者可以参加支持小组，与其他患者分享经验和情感支持。这些小组可以提供有用的信息和建议，帮助患者更好地管理疾病。

希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时提问。