拉肚子是宝宝常见的不适症状，在选择奶粉时，可以考虑以下几个方面：

1. 成分：选择含有益生元（如低聚果糖、低聚半乳糖等）的奶粉，这些成分有助于调节肠道菌群平衡，有助于缓解腹泻症状。

2. 乳糖含量：乳糖是宝宝消化吸收的主要能量来源，如果宝宝腹泻严重，可以选择无乳糖或低乳糖的奶粉，避免加重腹泻症状。

3. 蛋白质含量：选择低蛋白质含量的奶粉，如部分水解蛋白或深度水解蛋白，有助于减轻宝宝的消化负担。

4. 品牌和口碑：选择有良好口碑和品牌信誉的奶粉，可以参考其他家长的使用经验和评价。

在选择奶粉时，最好咨询专业医生或营养师的意见，根据宝宝的具体情况选择适合的奶粉。同时，在宝宝腹泻期间，除了选择合适的奶粉，还需要注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻、难消化的食物，保持宝宝的身体健康。