胸部纤维瘤是一种良性肿瘤，通常不会引起严重的健康问题。然而，为了保持胸部健康，以下是一些要注意的事项：

1. 定期检查：定期进行乳腺超声或乳腺X线检查，可以帮助及早发现任何异常。建议每年进行一次乳腺检查。

2. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食，包括摄入足够的蔬菜、水果和全谷物。减少摄入高脂肪和高热量的食物。保持适当的体重，避免过度饮酒和吸烟。

3. 保持良好的心理状态：保持积极的心态，减轻压力和焦虑。研究表明，心理压力和焦虑可能与纤维瘤的发展有关。

4. 避免暴露于有害物质：尽量避免暴露于有害物质，如放射线、化学物质和有害化学品。

5. 避免使用雌激素：避免使用雌激素，如口服避孕药或更年期治疗药物。这些药物可能会增加纤维瘤的风险。

6. 避免过度刺激乳房：避免使用过度刺激乳房的化妆品或按摩剂。这些可能会刺激纤维瘤的生长。

7. 寻求专业医疗建议：如果你发现胸部纤维瘤，最好咨询专业医生，了解治疗和观察的建议。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。