弱精症是一种男性不育症，主要表现为精子数量或活动力不足。以下是一些防感染远离弱精症的建议：

1. 保持良好的卫生习惯：每天清洗生殖器，保持干净的内裤和毛巾。避免与他人共用毛巾、浴巾等个人卫生用品。

2. 避免接触有害物质：避免接触有害化学物质，如重金属、农药等，这些物质可能会损害精子质量。

3. 避免高温环境：高温环境可能会损害精子质量，因此避免长时间暴露在高温环境中，如桑拿浴、热浴缸等。

4. 戒烟限酒：吸烟和酗酒可能会损害精子质量，因此尽量戒烟限酒。

5. 健康饮食：保持健康的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如鱼、坚果、蔬菜等。

6. 控制体重：肥胖可能导致内分泌紊乱，从而影响精子质量，因此保持适当的体重。

7. 避免药物滥用：某些药物可能会损害精子质量，如抗生素、镇静剂等，因此避免滥用药物。

8. 定期体检：定期进行生殖系统检查，以便及早发现和治疗任何潜在的问题。

希望这些建议对您有所帮助，如果您有任何其他问题，请随时提问。