宫颈糜烂术后的注意事项包括：

1. 术后休息：术后需要休息一段时间，以帮助伤口愈合。建议休息2-3周，避免过度劳累和剧烈运动。

2. 保持卫生：术后需要保持外阴和阴道的清洁，每天清洗外阴，使用柔软的纸巾或干净的布擦拭阴道。避免使用刺激性的清洁剂和药物。

3. 避免性行为：术后需要避免性行为，特别是在伤口愈合之前。避免使用阴道药物或药物敷料，以免影响伤口愈合。

4. 定期复查：术后需要定期进行妇科检查，以便医生观察伤口愈合情况。一般建议在术后6-8周进行第一次复查，之后每3-6个月复查一次。

5. 饮食调理：术后饮食需要注意，避免辛辣、油腻和刺激性食物，多食用富含维生素C和E的食物，如蔬菜、水果和坚果。

6. 保持心情愉快：术后心情愉快有助于伤口愈合，避免过度紧张和焦虑。

7. 避免盆浴：术后避免盆浴，以免感染。建议淋浴或用干净的毛巾擦拭身体。

8. 避免使用阴道药物：术后不建议使用阴道药物或药物敷料，以免影响伤口愈合。如果出现感染症状，应及时就医。

希望这些注意事项能对您有所帮助，祝愿您早日康复！如果还有其他问题，请随时提问。