骶骨骨折是一种严重的骨科损伤，以下是一些注意事项，以帮助您在康复过程中保持安全和健康：

1. 保持休息：在骨折愈合期间，尽量避免剧烈运动和重物搬运，以减轻骶骨的负荷。保持休息可以促进愈合，并减少并发症的风险。

2. 保持正确的体位：在卧床休息时，保持骶骨在中立位，避免过度伸展或屈曲。使用支撑物（如枕头或腰垫）来保持骶骨在正确的位置。

3. 定期复查：在康复过程中，定期复查骨折愈合情况。医生会根据具体情况制定复查计划，以确保骨折愈合良好。

4. 保持良好的营养：在康复期间，保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、钙和维生素D，以促进骨骼健康和愈合。

5. 进行适当的康复训练：在医生的指导下，进行适当的康复训练，如肌肉力量训练、关节活动度和平衡训练等。这些训练有助于恢复骶骨的功能和稳定性。

6. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能会影响骨折愈合，增加并发症的风险。因此，在康复期间，尽量避免吸烟和饮酒。

7. 保持良好的卫生习惯：保持骶骨周围的皮肤清洁，避免感染的发生。

8. 注意疼痛和不适：如果出现骶骨疼痛、肿胀、发热等症状，应及时向医生报告。这些可能是感染或其他并发症的迹象。

希望这些注意事项对您的康复有所帮助。如果您有任何其他问题，请随时咨询医生。