孕晚期手腕疼可能是由于孕期体重增加、手腕肌肉疲劳或韧带松弛等原因引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 体重增加：孕晚期体重增加是常见的，这可能导致手腕肌肉疲劳和韧带松弛。建议适当控制体重，避免过度增加。

2. 手腕肌肉疲劳：长时间使用手腕，如长时间使用电脑、手机等，可能导致手腕肌肉疲劳。建议适当休息和放松手腕肌肉，可以进行一些手部伸展运动，如手指伸展、手腕旋转等。

3. 韧带松弛：韧带松弛是孕期常见的生理变化，特别是在孕晚期。韧带松弛可能导致手腕疼痛。建议适当休息和保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。

如果手腕疼持续存在或加重，建议咨询医生。医生可能会建议进行进一步的检查，以确定是否存在其他潜在的问题。

希望这些建议能对你有所帮助，祝你度过一个健康愉快的孕期！