肝掌是乙肝患者常见的一种症状，通常表现为手掌的大小鱼际皮肤呈现红色或粉红色。肝掌的出现可能与肝脏功能受损有关，但并不一定意味着乙肝已经发展到了晚期。

如果你发现自己出现了肝掌，以下是一些建议：

1. 定期检查：乙肝患者应该定期进行肝功能检查，以便及早发现和治疗肝损伤。

2. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括饮食均衡、适量运动、戒烟限酒等，有助于保护肝脏功能。

3. 控制乙肝病毒：如果你已经确诊为乙肝病毒携带者，应该积极接受治疗，控制乙肝病毒复制，以减轻肝脏负担。

4. 避免过度劳累：过度劳累可能导致肝脏负担加重，建议保持充足的休息和睡眠。

5. 保持心情舒畅：长期的精神压力和焦虑也可能对肝脏功能产生负面影响，建议保持心情舒畅，减轻心理压力。

如果你的肝掌症状持续存在或加重，建议及时就医，以便进一步检查和治疗。