子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，其主要特征是子宫内膜在子宫腔外生长，可能会导致疼痛、月经不调、不孕等症状。久坐确实可能增加子宫内膜异位症的风险，因为长时间久坐会导致盆腔内的血液循环不畅，增加了子宫内膜异位症的发生率。

以下是一些可能导致子宫内膜异位症的因素：

1. 长时间久坐：长时间久坐会导致盆腔内的血液循环不畅，增加了子宫内膜异位症的发生率。

2. 肥胖：肥胖与子宫内膜异位症的发生有关，肥胖可能导致盆腔内的压力增加，从而增加了子宫内膜异位症的风险。

3. 月经期过长：月经期过长可能导致子宫内膜异位症的发生，因为子宫内膜在月经期脱落不完全，可能会在子宫腔外生长。

4. 妊娠期：妊娠期子宫内膜异位症的发生率较高，可能是因为妊娠期子宫内膜的分泌功能增强，导致子宫内膜异位症的发生。

5. 遗传因素：子宫内膜异位症可能与遗传有关，家族中有子宫内膜异位症病史的人更容易患上子宫内膜异位症。

为了预防子宫内膜异位症，可以采取以下措施：

1. 保持适当的体重：通过适当的饮食和运动，保持适当的体重可以降低子宫内膜异位症的风险。

2. 避免长时间久坐：尽量避免长时间久坐，可以通过站立、走动、做瑜伽等方式来改善盆腔内的血液循环。

3. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、充足的睡眠、减少压力等，可以降低子宫内膜异位症的发生率。

4. 定期体检：定期进行妇科检查，可以及早发现子宫内膜异位症，以便及时治疗。

希望这些信息对你有所帮助，如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。