关节型牛皮癣是一种慢性、复发性皮肤病，日常护理对于缓解症状和预防病情进展非常重要。以下是一些日常护理建议：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的肥皂清洗患处，避免使用刺激性的肥皂和热水。使用柔软的毛巾轻轻擦干，避免用力摩擦。

2. 保湿：保持皮肤湿润可以缓解瘙痒和干燥。使用无香料、无酒精的保湿霜或乳液，每天涂抹在患处和周围皮肤。

3. 避免刺激：避免使用刺激性的化学品，如酒精、指甲油、染发剂等，这些化学品可能会刺激皮肤。

4. 避免摩擦：穿着宽松的衣物，避免衣物与皮肤摩擦。使用柔软的床品，避免在皮肤上摩擦。

5. 避免阳光暴晒：避免在阳光直射下暴露皮肤，因为阳光可能加重牛皮癣的症状。

6. 保持健康：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足的睡眠和适当的运动。

7. 定期复诊：定期复诊，与皮肤科医生进行沟通，以便及时调整治疗方案。

8. 避免挠抓：尽量避免挠抓患处，因为这可能会引起皮肤破损和感染。

希望这些建议对您的日常护理有所帮助。如果病情严重或出现新的症状，请及时咨询皮肤科医生。