是的，预防丘疹状荨麻疹的第一步是防虫。荨麻疹是一种常见的皮肤炎症，常常与昆虫叮咬有关。以下是一些预防荨麻疹的方法：

1. 避免昆虫叮咬：尽量避免在草地、树林、花园等地方长时间逗留，尤其是在夏季和秋季，这些地方是昆虫活动的高峰期。如果你必须去这些地方，可以穿上长袖长裤、戴帽子和手套，以及涂抹防蚊液。

2. 保持清洁：保持皮肤和衣物的清洁，特别是在户外活动后。使用肥皂和水彻底清洗皮肤，特别是在被昆虫叮咬的地方。

3. 使用驱虫剂：使用驱虫剂可以减少昆虫叮咬的风险。驱虫剂可以涂在皮肤上，或者在衣物上喷洒。一些常见的驱虫剂包括避蚊胺和DEET。

4. 保持室内干燥：室内保持干燥可以减少昆虫的滋生。定期清理室内的积水和潮湿区域，例如花盆和室内植物。

5. 保持良好的卫生习惯：保持良好的卫生习惯可以减少感染的风险。勤洗手，尤其是在接触昆虫叮咬的地方后。

总之，预防丘疹状荨麻疹需要综合采取措施，包括避免昆虫叮咬、保持皮肤和衣物的清洁、使用驱虫剂、保持室内干燥和保持良好的卫生习惯。