抑郁症是一种常见的心理障碍，治疗方法因人而异。以下是一些常见的治疗方法：

1. 心理治疗：心理治疗包括认知行为疗法（CBT）、人际治疗、家庭治疗等。这些治疗方法旨在帮助患者识别和改变负面思维和行为模式，以改善情绪和心理健康。

2. 药物治疗：药物治疗包括抗抑郁药物（SSRIs、SNRIs、MAOIs等）。这些药物通过调节大脑中的化学物质来改善抑郁症状。

3. 电休克疗法（ECT）：ECT是一种通过电击刺激大脑来治疗抑郁症的方法。它通常用于严重的抑郁症病例，尤其是那些无法通过药物治疗或心理治疗获得改善的患者。

4. 光疗：光疗通过暴露于特定的光下，可以调节患者的生物钟和大脑中的化学物质，从而改善抑郁症状。

5. 生活方式改变：包括健康的饮食、充足的睡眠、适度的运动、减少酒精和烟草的使用等。这些生活方式的改变可以改善患者的心理健康。

治疗抑郁症需要综合考虑患者的具体情况，包括症状的严重程度、个人偏好和病史等。建议患者咨询专业医生或心理健康专家，以制定个性化的治疗计划。