颈椎运动范围正常与否，需要进行专业的医学检查和评估。颈椎运动范围包括前屈、后伸、左右侧屈和左右旋转等。正常的颈椎运动范围应该包括这些运动，并且没有明显的疼痛或不适感。

然而，颈椎运动范围受限或出现疼痛或不适感，可能与多种因素有关，包括颈椎病、颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。这些问题可能导致颈椎运动范围受限，并可能引起其他症状，如头痛、肩膀疼痛、上肢麻木等。

如果你怀疑自己的颈椎运动范围存在问题，建议咨询专业医生进行检查和评估。医生可能会进行颈椎X光、MRI或CT扫描等检查，以确定具体的问题和治疗方案。

此外，保持良好的姿势和颈部肌肉的锻炼，有助于维持颈椎的正常运动范围。例如，定期进行颈部伸展运动，避免长时间低头看手机或电脑，保持正确的坐姿和站姿等。