怀孕期间，脚肿可能是由于以下几个原因引起的：

1. 水肿：怀孕期间，由于子宫增大，压迫到附近的血管，导致血液回流受阻，从而引起水肿。这种水肿通常发生在脚和脚踝处，尤其是在早晨或晚上。

2. 荷尔蒙变化：怀孕期间，女性体内的荷尔蒙水平会发生变化，特别是孕酮和雌激素的增加。这些荷尔蒙的变化可能会导致血管扩张，从而引起水肿。

3. 重力作用：怀孕期间，由于子宫的重量增加，重力作用可能会导致血液回流受阻，从而引起水肿。这种水肿通常发生在脚和脚踝处。

为了缓解脚肿，可以尝试以下方法：

1. 抬高双腿：在休息时，将双腿抬高，以减轻水肿。

2. 穿舒适的鞋子：选择舒适的鞋子，避免过紧或过松的鞋子，以减轻脚部压力。

3. 控制饮食：避免摄入过多的盐分，因为过多的盐分可能会导致水肿。

4. 保持适当的运动：适当的运动可以帮助促进血液循环，缓解水肿。

如果脚肿严重或持续时间较长，建议咨询医生以获取进一步的建议和治疗。