颈椎按摩手法是一种通过手法刺激颈部肌肉来缓解颈椎疼痛的方法。以下是一些常见的颈椎按摩手法：

1. 正常位置式：坐在椅子上，双脚放在地上，双手放在膝盖上，使用拇指和食指轻轻揉捏肩胛骨和锁骨部位。

2. 平行式：将两个脚掌并拢，使用拇指和食指轻轻揉捏肩胛骨和锁骨部位。

3. 三角式：先将头转向右侧，然后将左腿向右边抬起，右手握住左大腿内侧，左手向前伸展，使用拇指和食指轻轻揉捏肩胛骨和锁骨部位。

4. 旋转式：先将头转向左侧，然后将右腿向左边抬起，右手握住左大腿内侧，左手向前伸展，使用拇指和食指轻轻揉捏肩胛骨和锁骨部位。

5. 回旋式：先将头转向右侧，然后将左腿向右边抬起，右手握住左大腿内侧，左手向前伸展，使用拇指和食指轻轻揉捏肩胛骨和锁骨部位。

这些按摩手法可以帮助缓解颈椎疼痛、改善颈部肌肉紧张度、增强颈部灵活性等。但是请注意不要过度按摩或者长时间持续进行这些按摩手法，以免引起颈椎损伤或者其他身体问题。