(1) 对于重症抑郁症的诊断和解读，需要避免将其扩大化。抑郁情绪是每个人都可能经历的一种感受，但并非每次抑郁情绪都表明患有抑郁症。重症抑郁症首先表现为一组症状，而不是仅凭单一症状就能做出诊断。此外，抑郁症的一系列症状需要在至少连续两周内每天大部分时间内反复出现，才能考虑诊断为重症抑郁症。重症抑郁症还需满足一定的严重程度标准，包括社会功能受损，给患者造成痛苦或不良后果。

对于仅有几个抑郁症状（未达到CCMD-3要求的4个症状）、抑郁症状持续时间不足2周或严重程度较轻的情况，临床上将其归类为亚综合症性抑郁（SSD）。这类情况仍需引起重视，建议患者咨询专业精神卫生机构，与医生共同商讨应对措施。

(2) 及时接受正规治疗对于抑郁症至关重要。据国内研究显示，有92%的抑郁症患者未寻求治疗，全国地市级以上非专科医院对抑郁症的识别率还不到20%。许多患者因为害怕被贴上精神疾病的标签而抗拒就医，但实际上，抑郁症类似于心理上的感冒，并不应该让人感到羞耻。有些患者可能认为自己的抑郁症状只是一些思想观念问题，或者体力不足和精力减退只是因为生活习惯不健康。然而，这些症状就像患了肺炎一样，需要专业的治疗而不是依靠自我调节。

(3) 消除对抗抑郁剂治疗的顾虑。许多患者对抗抑郁药物存在种种担忧，其中一个常见的担忧是担心药物的副作用。一些患者会详细阅读药物说明书或在网上查阅相关信息，但往往由于一知半解而对药物的各种副作用产生过度担忧。实际上，许多常见的副作用在治疗初期可能出现，但随着持续使用，这些副作用通常会逐渐减轻或消失。此外，服用一种药物的副作用并不代表另一种药物也会有相同的反应。另一个担忧是担心服用抗抑郁药物会导致成瘾。事实上，抗抑郁药物是没有成瘾性的，患者在减药或停药后可能出现不适，主要是因为治疗不充分或停药方法不正确，需要在专业人员的指导下进行逐渐减药。

(4) 遵循医嘱并定期随访的重要性。一些患者在接受治疗1-2个月后自行停药，或在症状减轻后自行减少药物剂量，这容易导致病情反复或发展为慢性或难治性的抑郁症。定期随访是为了帮助医生全面了解患者的病情和治疗效果，及时调整治疗方案。有些患者在使用抗抑郁药物后可能出现躁狂或轻躁狂的表现，但患者自身可能感觉状态良好，需要通过定期随访帮助医生观察和判断，以便在需要时调整治疗方案。

(5) 建立治疗联盟，共同应对抑郁症。抑郁症的成功治疗需要家属、亲友的支持与鼓励，以及对治疗的正确认识。及时与医生沟通有助于治疗的有效性，因为门诊时间有限，患者在与医生交流时可能选择性地呈现某些方面。家属和亲友能够提供对患者观察的补充信息，使医生能够更全面地了解患者的病情和治疗状况，从而作出更正确的判断。