鼻咽癌治疗后喉咙痛可能是手术或放疗的副作用之一。以下是一些可能有助于缓解喉咙痛的建议：

1. 保持湿润：喉咙痛时，保持喉咙湿润可以缓解疼痛。你可以尝试使用润喉糖或含润喉片的漱口水。

2. 喝足够的水：保持足够的水分摄入可以帮助稀释唾液，减轻喉咙痛。

3. 避免刺激食物：辛辣、酸、热和冷刺激的食物可能会加重喉咙痛。尽量避免这些食物，特别是在疼痛严重时。

4. 使用冰敷：冰敷可以缓解喉咙痛和肿胀。你可以用冰袋或冰块包裹一块干净的布，放在喉咙痛的部位。

5. 使用非处方药物：一些非处方药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，可以减轻喉咙痛。请按照药品说明书上的建议使用。

6. 保持良好的口腔卫生：保持口腔卫生可以减少感染的风险，从而减轻喉咙痛。使用软毛牙刷和盐水漱口。

7. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能会加重喉咙痛。尽量避免这些习惯。

如果喉咙痛持续或加重，请咨询医生。他们可能会建议使用一些处方药物或进一步的检查。