手腕腱鞘囊肿是一种常见的手部疾病，通常发生在手腕的腱鞘部位。虽然手腕腱鞘囊肿通常不会自行消失，但一些患者可能会经历症状的缓解或减轻。

手腕腱鞘囊肿的自愈率因个体差异而异，但大多数情况下，手腕腱鞘囊肿需要通过手术或非手术治疗来缓解症状。

手术治疗通常包括手术切除囊肿，以释放被压迫的腱鞘。非手术治疗包括局部药物注射、物理治疗和腕部支具等。

如果你的手腕腱鞘囊肿症状轻微，可以尝试一些非手术治疗方法，如局部冷敷、休息和腕部支具。然而，如果你的手腕腱鞘囊肿症状严重，建议咨询医生以确定最佳的治疗方案。

总的来说，手腕腱鞘囊肿的自愈率因个体差异而异，但大多数情况下需要治疗。如果你有任何进一步的问题，请随时提问。