亲爱的家长，宝宝老是肚子胀气可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能有助于缓解宝宝肚子胀气的建议：

1. 喂养方式：尝试采用正确的喂养方式，如母乳喂养或配方奶喂养。尽量避免宝宝在饱腹状态下进食，以免引起胀气。

2. 喂养频率：尽量控制喂养的频率，避免宝宝在短时间内吃太多。可以尝试将喂养时间分散，每次喂养的时间不要太长。

3. 喂养姿势：在喂养时，尽量保持宝宝的头部高于肚子，避免宝宝吞入过多的空气。

4. 腹部按摩：在宝宝吃完奶后，可以用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，帮助排气。

5. 运动：在宝宝清醒的时候，可以尝试让宝宝趴着或坐在地板上，帮助他们排气。

6. 饮食调整：某些食物可能会引起宝宝肚子胀气，如豆类、洋葱、大蒜等。可以尝试减少这些食物的摄入，观察是否有改善。

如果宝宝肚子胀气持续存在，或者伴随其他症状，建议咨询儿科医生或专业儿科营养师的意见。他们可以根据宝宝的具体情况提供更专业的建议和治疗方案。

希望这些建议能对您的宝宝有所帮助！如果还有其他问题，请随时提问。