血清游离甲状腺素（Free T3，FT3）低可能是甲状腺功能减退（Hypothyroidism）的症状之一。以下是一些可能的解决方案：

1. 药物治疗：如果你被诊断患有甲状腺功能减退，医生可能会建议你服用甲状腺激素替代药物，如左甲状腺素（Levothyroxine）。这些药物可以帮助你的甲状腺功能恢复到正常水平。

2. 生活方式改变：除了药物治疗，一些生活方式改变也可能有助于提高FT3水平。例如，保持健康的饮食，增加摄入富含碘的食物（如海藻和海产品），避免过度饮酒和吸烟，以及保持健康的体重。

3. 检查和评估：如果你的FT3水平低，医生可能会建议进行进一步的检查和评估，以确定潜在的病因。这可能包括检查甲状腺功能、甲状腺自身抗体、甲状腺B超等。

4. 心理支持：甲状腺功能减退可能会导致一些心理和情感问题，如焦虑、抑郁和疲劳等。因此，寻求心理支持和咨询可能是有帮助的。

5. 定期随访：一旦开始药物治疗，医生可能会建议你定期随访，以确保你的甲状腺功能得到有效控制。

希望这些建议对你有所帮助。如果你有任何进一步的问题或需要更多的建议，请咨询你的医生。