焦虑症是一种常见的心理障碍，治疗焦虑症的方法主要包括药物治疗、心理治疗和行为治疗。

1. 药物治疗：焦虑症的药物治疗主要包括抗焦虑药物和抗抑郁药物。抗焦虑药物如苯二氮䓬类药物（如劳拉西泮）和三环类抗抑郁药物（如帕罗西汀）可以帮助缓解焦虑症状。抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）和三环类抗抑郁药物也可以用于治疗焦虑症。

2. 心理治疗：心理治疗是治疗焦虑症的重要方法之一。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法（CBT）、暴露疗法和眼动脱敏与再处理（EMDR）。CBT通过帮助患者识别和改变负面思维和行为模式来减轻焦虑症状。暴露疗法通过逐渐暴露患者于焦虑触发物来逐渐减少焦虑反应。EMDR是一种快速眼动治疗方法，通过刺激大脑中的特定区域来减轻焦虑症状。

3. 行为治疗：行为治疗主要通过行为干预来减轻焦虑症状。常见的行为治疗方法包括放松训练、暴露疗法和正念训练。放松训练通过呼吸练习、肌肉放松和冥想等方法来减轻焦虑症状。暴露疗法和正念训练与心理治疗中的暴露疗法和正念治疗方法类似。

除了药物治疗、心理治疗和行为治疗，还有一些辅助治疗方法，如生活方式改变、运动和瑜伽等。这些方法可以帮助患者缓解焦虑症状，提高生活质量。

治疗焦虑症的具体方法应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。建议患者在寻求治疗时咨询专业医生或心理咨询师，以获得个性化的治疗建议。