怀孕初期长痘痘是一种常见的皮肤问题，虽然与怀孕本身没有直接关系，但怀孕期间，身体激素水平的变化可能会导致皮肤问题。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品洗脸，避免使用含有酒精或刺激性成分的护肤品。

2. 饮食调理：避免食用过多的糖分和油腻食物，这些食物可能会导致皮肤油脂分泌过多，引发痘痘。

3. 保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，保持皮肤湿润，避免皮肤干燥。

4. 避免挤压痘痘：不要用手或工具挤压痘痘，这可能会导致感染和疤痕。

5. 避免使用刺激性药物：避免使用含有激素或刺激性药物的护肤品，这些可能会加重皮肤问题。

6. 寻求专业建议：如果你的皮肤问题严重，建议咨询皮肤科医生，他们可以提供更具体的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助，祝你拥有一个健康而美丽的孕期！