化疗后白细胞低是很常见的副作用，以下是一些建议可以帮助提高白细胞水平：

1. 饮食调理：

   • 高蛋白食物：如鱼、鸡肉、豆类、坚果等，这些食物含有丰富的蛋白质，有助于白细胞的恢复。
   • 维生素C：维生素C有助于白细胞的增殖和功能，可以通过摄入柑橘类水果、草莓、菠菜等食物来补充。
   • 维生素B12：维生素B12有助于红细胞的生成，可以通过摄入动物肝脏、鱼、贝类等食物来补充。

2. 药物治疗：

   • 促白细胞生成剂：如重组人粒细胞集落刺激因子（G-CSF），可以刺激骨髓产生更多的白细胞。
   • 抗感染药物：如广谱抗生素，用于预防或治疗化疗期间可能出现的感染。

3. 生活方式：

   • 充足睡眠：保持充足的睡眠有助于提高白细胞的恢复。
   • 避免过度劳累：尽量避免过度劳累，保持良好的休息和放松状态。

4. 定期监测：

   • 定期检查：定期检查白细胞计数，以便及早发现白细胞低的情况。
   • 及时治疗：如果白细胞低的情况持续存在，应及时咨询医生，可能需要调整治疗方案或使用其他药物来提高白细胞水平。

希望这些建议能对你有所帮助，如果你有其他问题，请随时提问。