颞下颌关节紊乱病是一种常见的口腔疾病，治疗方法主要包括以下几个方面：

1. 药物治疗：常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和类固醇。NSAIDs可以缓解疼痛和炎症，而类固醇可以减轻关节肿胀。

2. 物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张，包括热敷、冷敷、按摩和理疗。

3. 手术治疗：如果药物和物理治疗无效，可能需要考虑手术治疗。手术治疗包括关节镜手术和关节切开术。

4. 生活方式改变：保持健康的生活方式，包括饮食均衡、戒烟限酒、控制体重和避免过度使用关节。

治疗颞下颌关节紊乱病的具体方法应根据患者的具体情况来确定，建议患者在医生的指导下进行治疗。