是的，上腹部疼痛不一定是胃炎发作。上腹部疼痛可能是由多种原因引起的，包括胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎、胆石症、胃肠道感染、消化不良、消化性溃疡等。因此，如果你出现上腹部疼痛，建议及时就医，进行详细的身体检查和必要的医学检查，以确定具体的病因。

在胃炎发作的情况下，疼痛通常表现为上腹部疼痛，可能伴有恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状。胃炎是由于胃黏膜炎症引起的疾病，常见的病因包括幽门螺杆菌感染、饮食不当、药物刺激等。

如果你怀疑自己患有胃炎，建议采取以下措施：

1. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多食用清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。

2. 药物治疗：如果症状严重，可以考虑使用抗酸药、抗生素、质子泵抑制剂等药物治疗。

3. 幽门螺杆菌检测：如果怀疑幽门螺杆菌感染，可以进行幽门螺杆菌检测，如果阳性，可以考虑使用抗生素治疗。

4. 生活习惯调整：保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、饮酒等不良生活习惯。

总之，上腹部疼痛不一定是胃炎发作，需要进行详细的身体检查和必要的医学检查来确定具体的病因。如果你有上腹部疼痛的症状，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。