不宜空腹吃的六种食物

1. 牛奶：空腹喝牛奶容易引起胃部不适，如胃痛、胀气等。建议饭后饮用，或在饭后一段时间再喝。

2. 柿子：柿子含有大量的单宁酸，空腹吃柿子容易引起胃部不适，如胃痛、消化不良等。建议在饭后食用，或在饭后一段时间再吃。

3. 柿子椒：柿子椒含有大量的单宁酸，空腹吃柿子椒容易引起胃部不适，如胃痛、消化不良等。建议在饭后食用，或在饭后一段时间再吃。

4. 香蕉：香蕉中含有大量的单宁酸，空腹吃香蕉容易引起胃部不适，如胃痛、消化不良等。建议在饭后食用，或在饭后一段时间再吃。

5. 柿子饼：柿子饼中含有大量的单宁酸，空腹吃柿子饼容易引起胃部不适，如胃痛、消化不良等。建议在饭后食用，或在饭后一段时间再吃。

6. 山楂：山楂含有大量的单宁酸，空腹吃山楂容易引起胃部不适，如胃痛、消化不良等。建议在饭后食用，或在饭后一段时间再吃。

总之，空腹吃一些含有单宁酸的食物容易引起胃部不适，建议在饭后食用，或在饭后一段时间再吃。