“儿童肥胖不仅会导致高血压、高脂血症等代谢疾病，若不加以干预，这些问题可能一直持续到成年。”北京儿童医院内分泌科主任吴玉筠教授在接受科技日报社记者采访时指出，这些疾病在孩子身上就像是一支潜在的后备军，包括高血压、糖尿病、脂肪肝、冠心病等慢性疾病。一旦患上这些疾病，不仅增加了个人的健康负担，也会加重国家的医疗负担。

Ⅱ型糖尿病与肥胖儿童密切相关。比如小琪，她是个早产儿，出生时体重较轻，但后来妈妈担心她的健康，努力让她增加体重。然而，4岁时小琪的体重已经达到了30公斤，成了一个明显的“小胖墩”，最终被确诊为Ⅱ型糖尿病。

在中国，12至18岁的孩子中，有1.9%患有糖尿病，相当于美国同龄人（0.5%）的四倍。虽然Ⅰ型糖尿病在儿童中比较多见，由遗传、环境和自身免疫引发，但如今不良的生活方式导致Ⅱ型糖尿病的发病率不断上升。

吴玉筠指出，儿童糖尿病的症状不易察觉，而有时候发病情况隐匿，可能以急性起病为首发症状，例如感染、发热、呼吸困难等。然而，从肥胖到糖尿病存在一定过程，如果及早关注并建立健康的生活方式，控制体重在健康范围内，就可以预防和延缓Ⅱ型糖尿病的发生。

除了遗传因素外，肥胖孩子患上Ⅱ型糖尿病的风险更高。家长应当高度关注孩子的体重状况，尤其是对于出生体重较大、母亲怀孕期有高血糖或糖尿病、孩子出现特殊皮肤状况等情况都需要关注，因为这些都可能增加肥胖儿童患糖尿病的风险。

预防儿童糖尿病的关键在于健康饮食和运动，控制进食质量和量，增加蔬菜和纤维食物的摄入，减少高热量、油炸食物的摄入，同时保持适量运动。如果这些措施后孩子的体重仍在增加，并且实验室检查显示代谢异常，就需要在医生的指导下进行药物治疗。

另一方面，儿童高血压也是一个问题。比如梦桐，尽管刚过了5岁生日，但繁忙的培训班让她每天都忙于课程。然而，在一次幼儿园体检中，她被确诊为儿童高血压。

目前国内儿童高血压发生率在1%至7%之间。这种情况常常不容易察觉，但危害巨大。一般只有通过体检和健康调查才能发现，但它会慢慢地对身体器官造成损害，成年后可能引发心血管疾病、糖尿病等问题。

良好的生活方式对于预防儿童高血压至关重要。控制肥胖、少食盐、避免精神压力过大、保持适当运动等都是预防高血压的关键。如果非药物疗法能使血压稳定在正常范围内，就不需要药物治疗。

对于脂肪肝，与不良的饮食习惯有关。例如，芮芮，从小爱吃零食和炸鸡块，饭量比同龄人多出三倍。这种不良饮食结构和摄入的高热量可能导致脂肪肝的发生。

脂肪肝在儿童中主要与不良的饮食习惯相关。因此，家长在发现儿童患有脂肪肝后，应当关注饮食结构的合理性，推崇健康的饮食，适度增加运动量。

肥胖问题