手腕扭伤是一种常见的运动伤害，喝酒可能会加重扭伤部位的疼痛和肿胀。此外，酒精可能影响手腕的恢复速度，因为酒精会干扰身体的修复过程。因此，如果你的手腕已经扭伤了，最好避免喝酒，以帮助手腕更快地恢复。

如果你想喝酒，最好等到手腕完全康复后再进行。在康复期间，你可以采取一些措施来加速手腕的恢复，例如：

1. 休息和冰敷：扭伤后，手腕应该休息，避免过度活动。冰敷可以减轻疼痛和肿胀。

2. 抬高手腕：将手腕抬高可以减少肿胀和疼痛。你可以使用一个垫子或枕头来抬高手腕。

3. 进行适当的运动：在进行手腕运动时，应该保持轻柔和缓慢，避免过度拉伸手腕。

4. 使用止痛药和消炎药：如果疼痛和肿胀严重，可以考虑使用止痛药和消炎药来缓解症状。

总之，手腕扭伤后最好避免喝酒，并采取适当的措施来帮助手腕恢复。如果你有任何进一步的问题，请随时告诉我。