经期时，女性可以选择使用沐浴露洗澡。沐浴露通常不含激素，不会对经期产生负面影响。但是，为了保持卫生和健康，建议在洗澡时注意以下几点：

1. 选择合适的沐浴露：选择不含香料和防腐剂的沐浴露，避免使用含有刺激性成分的产品。

2. 避免过度清洁：经期时，皮肤比较敏感，过度清洁可能会引起皮肤干燥和瘙痒。建议使用温和的沐浴露，避免使用含有酒精和刺激性成分的产品。

3. 保持皮肤湿润：经期时，皮肤容易干燥，保持皮肤湿润可以减少瘙痒和不适感。可以在洗澡后使用保湿霜或身体乳液。

4. 注意个人卫生：经期时，女性容易感染细菌，建议每天更换卫生巾，保持外阴清洁。

总之，经期时使用沐浴露是安全的，但要注意选择合适的产品，避免过度清洁，保持皮肤湿润，并注意个人卫生。