术后白内障护理是非常重要的，以下是一些护理建议：

1. 术后休息：术后应尽量保持安静，避免剧烈运动和过度疲劳。术后24小时内，应尽量保持平躺或半坐卧位，避免剧烈咳嗽或打喷嚏。

2. 眼部卫生：术后应保持眼部卫生，避免感染。使用温水和柔软的纱布轻轻擦拭眼睛，避免用力揉搓。

3. 眼药水：术后医生通常会开一些眼药水，如抗菌眼药水和抗炎眼药水。按照医生的指示使用，定期滴眼，并保持眼部湿润。

4. 饮食：术后应保持饮食清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物。同时，应多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果和蔬菜。

5. 术后复查：术后应定期复查，以便医生观察手术效果和眼部恢复情况。复查时间通常为术后1天、1周、1个月和3个月。

6. 避免阳光直射：术后应尽量避免阳光直射，戴墨镜或遮阳帽，以保护眼睛。

7. 眼部按摩：术后可以进行眼部按摩，以促进眼部血液循环和恢复。具体方法可咨询医生或专业护理人员。

8. 心理支持：术后可能出现一些心理问题，如焦虑、恐惧或抑郁。家人和朋友的支持和鼓励非常重要，可以提供心理支持和帮助患者度过恢复期。

希望这些建议能对您有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。