护理痛风的关键因素包括：

1. **饮食控制**：痛风患者需要控制饮食中的嘌呤含量，避免食用高嘌呤食物，如肉类、海鲜、酒精等。同时，增加摄入低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷类等。

2. **体重管理**：过重或肥胖是痛风发作的常见诱因，因此控制体重对于控制痛风发作非常重要。建议通过适当的运动和饮食控制来减轻体重。

3. **药物治疗**：痛风患者可能需要使用药物来控制尿酸水平，如非甾体抗炎药（NSAIDs）、秋水仙碱、促尿酸排泄药物等。

4. **定期监测**：定期监测尿酸水平、肾功能和痛风发作情况，有助于调整治疗方案和预防发作。

5. **生活方式改变**：保持健康的生活方式，如戒烟、控制饮酒、保持适当的体重、进行适当的运动等，有助于控制痛风发作。

6. **避免诱因**：避免过度劳累、寒冷、外伤、感染等诱因，有助于预防痛风发作。

7. **教育与咨询**：了解痛风的病理生理、治疗和管理方法，接受专业医生的教育和咨询，有助于提高患者的自我管理能力。