半夜11点到12点醒的原因可能有很多，以下是一些可能的原因：

1. 生理原因：许多人在半夜11点到12点之间醒来，可能是由于生理原因，如呼吸困难、咳嗽、口渴、尿频等。这些生理问题可能会导致人们醒来。

2. 心理原因：一些人在半夜醒来可能是由于心理原因，如焦虑、恐惧、压力、悲伤等。这些心理问题可能会导致人们醒来。

3. 睡眠质量问题：一些人可能存在睡眠质量问题，如睡眠呼吸暂停、睡眠障碍等，这些问题可能会导致他们在半夜醒来。

4. 生活习惯问题：一些人可能习惯于在半夜醒来，这可能是由于他们晚上工作、学习、阅读等习惯导致的。

5. 环境因素：一些人可能因为环境因素而醒来，如噪音、光线、温度等。这些环境因素可能会干扰人们的睡眠。

总之，半夜11点到12点醒的原因可能是多种多样的，具体原因可能因人而异。如果你经常半夜醒来，建议你咨询专业医生或睡眠专家，以获取更准确的诊断和建议。