食谱1：香蕉薄荷冰沙

材料：

- 1个新鲜香蕉

- 1杯薄荷叶

- 1杯冰块

- 1杯牛奶

- 1茶匙蜂蜜

步骤：

1. 将香蕉剥皮，切成小块。

2. 将薄荷叶放入搅拌机中，加入香蕉块、冰块、牛奶和蜂蜜。

3. 搅拌至冰沙状，即可享用。

功效：

香蕉和薄荷叶都有清热解毒的功效，可以缓解幼儿急疹的不适症状。

食谱2：柠檬蜂蜜水

材料：

- 1个新鲜柠檬

- 1茶匙蜂蜜

步骤：

1. 将柠檬切成薄片。

2. 将柠檬片放入杯子中，加入蜂蜜。

3. 用勺子搅拌均匀，即可饮用。

功效：

柠檬和蜂蜜都有清热解毒的功效，可以缓解幼儿急疹的不适症状。柠檬还有助于消化，促进新陈代谢。