诱发偏头痛的常见因素包括：

1. 遗传因素：偏头痛有家族聚集倾向，如果你的父母或兄弟姐妹有偏头痛，你患偏头痛的风险也会增加。

2. 荷尔蒙变化：女性在月经期、妊娠期或更年期更容易出现偏头痛。

3. 压力和焦虑：精神紧张、焦虑和压力可能触发偏头痛。

4. 饮食：某些食物，如巧克力、红酒、奶酪、咖啡和茶，可能触发偏头痛。

5. 环境因素：某些气味、光线、噪音和天气变化也可能诱发偏头痛。

6. 药物：某些药物，如口服避孕药、某些抗抑郁药和某些降压药，可能诱发偏头痛。

7. 生活方式：缺乏足够的睡眠、过度饮酒、吸烟、缺乏运动和饮食不规律等生活方式也可能诱发偏头痛。

请注意，这些因素并不是每个人都会经历，而且每个人的偏头痛触发因素可能不同。如果你经常经历偏头痛，建议咨询医生以获取更详细的建议。