痛风是一种慢性疾病，通常与高尿酸血症有关。以下是一些快速缓解痛风疼痛的方法：

1. **休息**：痛风发作时，尽量休息，避免过度运动和劳累。

2. **抬高患肢**：将患肢抬高，可以减轻疼痛和肿胀。

3. **冷敷**：用冰袋或冰毛巾在疼痛部位冷敷，可以缓解疼痛。

4. **非甾体抗炎药**：非甾体抗炎药（NSAIDs），如布洛芬或萘普生，可以减轻疼痛和炎症。

5. **秋水仙碱**：秋水仙碱是一种抗炎药，可以快速缓解痛风疼痛。

6. **糖皮质激素**：糖皮质激素，如泼尼松，可以快速缓解痛风疼痛，但通常只在严重发作时使用。

7. **中药治疗**：一些中药，如黄柏、生地黄、熟地黄等，可以缓解痛风疼痛。

请注意，这些方法只能暂时缓解痛风疼痛，不能治愈痛风。如果你的痛风疼痛严重，建议尽快就医，寻求专业医生的建议和治疗。