人类的生命既坚韧又脆弱。面对意外伤害，我们的身体往往显得“不堪一击”。那么，哪些部位是致命的要害？一旦遭遇意外，我们该如何采取“保命”措施？

常见的受伤情况包括车祸、殴打、跌落、砸伤等。在地震或踩踏事件发生时，首先要保护头颈部。用一只手捂住太阳穴，另一只手从后方护住颈椎，两个手肘夹紧护住面部，同时弯曲身体呈“婴儿状”，以起到一定的缓冲作用。这也是保护头部其他部位的姿势。

对于头部受伤，尽快去医院做头部CT，以排除颅内血肿的可能。有的头外伤患者短暂昏迷后可能清醒，然后再度昏迷，这可能是颅内出血的前兆。即使头外伤没有表皮伤，也不能掉以轻心，应及时就医，以防颅内出血。

颈椎易受伤的情况包括车祸、刀伤、跌落、运动等。游泳时要注意避免跳水时头部撞击障碍物导致颈椎骨折。一旦发生颈椎伤害，应将患者平放在地上，固定住头颈部，不允许摆动，更不能随意按摩，以防损伤神经。如出现呼吸困难，需立即清除口腔内容物，保持呼吸道通畅，并进行人工呼吸。

大伤口的处理包括按住动脉上离心脏更近一端的搏动点迅速止血，然后用干净的毛巾、手绢、纱布等用力按压在伤口上。如果仍流血不止，可使用绷带、手绢、毛巾等作为止血带，勒紧伤口上端的肢体。但要注意，连续使用止血带不能超过1小时，每小时需松开1—5分钟。

心脏受损后可能出现晕厥、四肢抽搐、心跳停止、脉搏消失、呼吸停止等症状。在这种情况下，要迅速拨打急救电话并进行心肺复苏。如有利器刺入体内，切忌拔出，应先将异物固定住，再用干净毛巾、棉垫等包扎伤口。

老人摔倒后腰部撞击在硬物上可能导致肾破裂致死。老人防跌倒很重要，家中地板不要太滑，不要有电线、尖锐边角的家具摆设等。老人行走步幅要小，动作不要太急，平时要加强下肢力量的锻炼。如果老人摔伤后腰，应及时去医院检查。

除心脏和肾脏外，其他内脏若受到重创，也有致命的可能。在遇到车祸等重大撞击时，要张口呼吸，不要闭嘴屏住呼吸。如果伤者胸部有开放性伤口，且出现呼吸困难的症状，要用不透气的材料快速封闭伤口，平整周边，防止空气进入胸腔。内脏受伤导致的腹腔大出血外表可能看不出来，所以两肋受伤时要及时去医院就诊，并做检查排除体内出血的可能。

在任何意外情况下，首先要保证自身安全，然后拨打急救电话，并在等待过程中实施急救。如果是外伤，紧急救助的第一步是制止危及生命的大出血，其次是开放气道，维持有效呼吸，必要时进行人工呼吸，再次是保证大脑、心脏等重要器官的供血。休克病人可让伤者平躺，抬高下肢，促进下肢静脉血液回流。尤其需要注意的是，如果怀疑有脊柱损伤，一定要防止不正确搬运造成的二次损伤。