前列腺炎是一种常见的男性泌尿系统疾病，腰酸是其中一种常见的症状。以下是一些治疗前列腺炎腰酸的方法：

1. 休息：休息是治疗前列腺炎腰酸的重要方法。尽量避免长时间站立或久坐，保持良好的姿势，以减轻腰部压力。

2. 热敷：热敷可以缓解腰酸和肌肉紧张。可以用热毛巾或热水袋敷在腰部，每次15-20分钟。

3. 理疗：理疗可以促进血液循环，缓解腰酸和肌肉紧张。可以选择热疗、冷疗、电疗等理疗方法。

4. 药物治疗：前列腺炎可以通过药物治疗来缓解症状。常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、α受体拮抗剂、β受体拮抗剂等。

5. 物理治疗：物理治疗可以帮助缓解腰酸和肌肉紧张。常用的物理治疗方法包括电疗、超声波治疗、经皮神经刺激等。

6. 饮食调理：饮食调理可以有助于缓解前列腺炎症状。建议多食用富含维生素C、E和锌的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。

7. 运动治疗：适量的运动可以促进血液循环，缓解腰酸和肌肉紧张。建议选择低强度的运动，如散步、游泳等。

需要注意的是，治疗前列腺炎腰酸的方法因人而异，建议在医生的指导下进行治疗。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。