以下是一些平时应注意的事项，以帮助控制类风湿性关节炎（RA）的症状和病情发展：

1. 定期随访：定期与医生进行随访，以便医生能够监测病情进展，调整治疗方案，以及提供必要的建议。

2. 保持健康体重：保持适当的体重可以减轻关节疼痛和炎症。

3. 保持良好的姿势：保持良好的姿势可以减轻关节的压力和疼痛。

4. 进行适当的运动：进行适当的运动可以增强肌肉和关节的稳定性，减轻疼痛和僵硬。

5. 避免过度劳累：避免过度劳累，特别是在关节疼痛和炎症发作期间。

6. 保持良好的足部健康：保持良好的足部健康可以减轻关节疼痛和僵硬。

7. 避免吸烟：避免吸烟，因为吸烟会增加RA的风险，并加重病情。

8. 保持良好的心理健康：保持良好的心理健康可以减轻疼痛和炎症，并提高生活质量。

9. 使用适当的药物：在医生的指导下，使用适当的药物来控制RA的症状和病情发展。

10. 定期进行检查：定期进行检查，包括血液检查和关节X线检查，以监测病情进展和调整治疗方案。